4+1

Det kändes konstigt att bara få gå 4 dagar i veckan, det är ju så härligt att få komma ut i naturen varje morgon. Oavsett väder!!
Så jag frågade faktiskt om vi kunde öka morgonkardion med 1 dag.
Vet att det inte är ok att tänka själv under dieten men Coach var med på detta :)

Så stackars bäbis fick allt vackert hänga på även idag.
Hon är ju lycklig när vi väl kommit ut men visst är hon lite butter innan dess. Imorse vaknade hon och väntade på mat kl 05 då vart jag grinig, hon satt där och gnällde precis jämte mig i sängen.. Apa!!

Jag tänkte dra till gymmet i afton, en fredag kväll när man är hungrig då passar gymmet mycket bra!! Lite tidsfördriv innan fridagen :)

Lite vemodigt!!

Jaha, nu var det över!!
Jag bokade upp min PT för två månader och den tiden är nu över :( att träffa sin tränare varje vecka för att varje gång pressa kroppen maximalt har för mig varit helt fantastiskt.
Jag kan starkt rekommendera er till att ta hjälp det är värt varje svettdroppe, varje krona!!
Nu kommer jag absolut inte lämna denna klubb och denna underbara person utan fortsätter att träna tillsammans med de andra på tisdagarna.
Sen efter min satsning ska jag börja träna i klubben också, ett nytt mål, en ny utmaning som passar mig som person.
Sen om jag är för gammal för det, det bryr jag mig inte om!!!

Hoppfull :)

Ett glädjerus genom kroppen.. Jag bara njöt!! Det händer mycket i min kropp och jag kan faktisk njuta för aldrig har kroppen varit så lätt att jobba med :)
Men samtidigt vet jag att resan är lång och det kan hända mycket på vägen så jag lever här och nu!
En vecka i taget och ge allt jag kan är vad som gäller.

Idag vänta ett jävligt PT pass där Patrik lovat höja ribban något.. Hmm! Får se hur detta slutar.

-Du kan gå själv!

En ganska sur hund, gömde sig på riktigt i morse när det var dax för morgonens pw.
På riktigt, hur kul är det med en lat hund?? Vilken hund vill ligga inne i soffan och jäsa hela dagarna..
Men jag hämtade minsann henne under bordet och vi gav oss ut!!

Igår kväll hade vi vår första Fitline info för några stycken, detta att stå upp och tala inför en massa folk är ganska nytt för mig.
Men det var kul, givetvis kan jag/vi göra det än bättre.
Men helt klart är det naturligt att prata om en produkt när man själv mår bra av den.
Så detta kommer vi göra om ;)

Kom ett paket till mig igår!! Byxspons, vad härligt :) passar ju perfekt när TapouT inte har thigts.
Stort tack till Anna på Better Bodies!! Jag älskar dom redan :)

Frukost och sen till gymmet!! Ha det bäst.

Dimman ligger tjock..

Dimman ligger tung över stan och det är alldeles fuktigt i luften. Märkligt väder helt klart!!!
Men skönt att promenera i, man blir alldeles lagom varm :) men visst längtar jag tills man kan ha linne o shorts på morgonrundan ;)

Gårdagen blev en tuff dag för min lilla kropp, först ut ett ryggpass. Efter middagen var det min tur att få behandling av Micke, ben och vader. Mina vader är inte trevliga, inte heller framsidan vid skenbenet. Jag fick med andra ord duktigt med pisk, men det vart bättre :)

Efter det var det min tur att jobba, körde igenom mina bokade kunder för att sen få en ryggmassage av bästa Johan. Det var läääängesen jag masserade min rygg.
Men ryggen var ganska ok ändå har nog fått bättre cirkulation.
Något mör låg jag som en död sill i soffa på kvällen, Koffa tyckte jag såg bakfull ut!!
Idag är jag helt slut i kroppen, så öm i ryggen efter ett bra ryggpass och massagen igår.
Tror att jag vilar mig i form idag :)

Ha det bäst!! Kram

Vilken tur!!

Idag hade vi riktigt flyt på vår morgon runda!! Hann precis komma hem, ta min morgondrink och sen kom regnet med åska och blixtar.
Då är man riktigt nöjd att man sitter inne!!
Haha..
Idag blir det en riktig helbehandling först ben hos Genberg och sen ryggmassage hos Johan. Välbehövligt!!!

Men innan dess ska jag hinna med ett ryggpass och annat kul under dagen.
Måste planera för lördagens event,

-grepptävling, droppa in under dagen och vinn fina priser från Betterbodies och Gasp.
-vi har besök av Jannika "hyper" Larsson allas favorit :) kom och träffa henne under dagen.
-fina erbjudande!!

Söndagen hos Lundgrens.

Sömnig dag.. Jag hade bestämt att idag skulle jag sova ut, så klockan hade passerat nio innan jag kom ut på min morgonrunda. Munksjön är stående på söndagar :)
Sen start- sen frukost, sen somnade vi i soffan. Jag, gubben och våra djur sov riktigt gott!!
Detta händer inte ofta!! Borde unna sig en slappedag varje månad.

Vi drog ut till Helena & Martin på en kopp kaffe och la upp en plan för veckans Fitline jobb :):) Så kul!!
Sen vart det träning, Anders hade bestämt att han skulle piska mig på passet. Tror han knäckte sig själv!! Gillar att träna ihop med honom mellan varven, får lite nya övningar och så där.

Veckan som kommer är fulltecknad med massa kul grejer :)
Redan inne på v.8 på dieten,
full fokus på målet!
Förra veckans jobb gav utdelning.. Fettet släpper sakta men säkert!

Patrik och Rebecca

I tropisk hetta vigdes vackra Rebecca med sin stiliga Patrik i Lindeberga kyrka utanför Varberg :)
Man blir fylld av kärlek när man delar en så stor dag med vänner och deras familjer.
Bröllopsfesten hölls i Tångaberg där jag tillbringat mycket tid hos mina morföräldrar, väldigt kul att vara där igen.

Mat, dryck, dans och fest allt var väldigt lyckat så stort tack till herr o fru Kasra <3
Och visst är det underbart att få klä upp sig och släppa loss och dansa. Det borde man göra mycket oftare :)

Kärlek i luften!!

Idag går bilen ner mot Varberg min hemstad. Vacker sommarstad med många minnen :) jag ska faktiskt besöka min älskade mormor o morfar, fast då i minneslunden!!
Jag har inte satt min fot där sen vi begravde min stora idol- mormor :) känner att nu är det dax.
Men framför allt är vi där för att gå på bröllop mellan Rebecka och Patrik Kasra<3
Så på med klänning och högklackat .. Hör inte till vanligheten :)
Ska bli riktigt kul att få gå på fest där kärleken hänger i luften.. Romantiskt och som alltid fäller jag nog en tår.

Äntligen är fredagens jobb förbi!!

Visste att dagen skulle bli tuff, tom i kropp och själ efter en hård träningsvecka :)
Just precis som Coach vill att det ska vara! Duktig flicka, eller?
Hur som helst tänkte jag att ska det bli nån ordning på träningen idag så gör det direkt på morgonen.
Så jag slukade min vitargo och drog till gymmet när jag vaknade. Bra beslut!! För efter det så har dagen rullat på..
Jobb, shopping.. Ja för en klänning måste inköpas till bröllopet imon!! Shit va jobbigt att behöva shoppa när energin är i botten.

Men tack Anna på "Once for girls" det blev ju bra :) supernöjd!! Hoppas mannen min instämmer ;) måste bara inhandla lite smink för det är precis slut.

När vi väl kom hem så ville alla tre grabbarna ha pannkaka.. Jippi!! Precis vad man vill laga på studs när man är just hemkommen. Men dom fick sin vilja igenom och killen drog i sig 7 st på ett nafs!! Galet :)